Job, Familie, Alltag – in jedem dieser Bereiche der eigenen Rolle gerecht werden zu wollen und alles unter einen Hut zu bringen, ist eine kräftezehrende Aufgabe.
Ich weiß, wie herausfordernd dieser Spagat sein kann: Als Psychologin mit Erfahrung in Wirtschaft, Beratung und Coaching kenne ich die Anforderungen komplexer Arbeitswelten ebenso wie die Herausforderungen des Familienlebens. Als Mutter zweier Kinder habe ich selbst erlebt, wie wichtig es ist, eigene Wege zu finden, um beides in Einklang zu bringen.
Diese Erfahrungen bringe ich ein, damit wir gemeinsam Strategien entwickeln, wie Sie Ihre Potenziale bewusst nutzen, Ihre Handlungsfähigkeit stärken und Wege zu mehr Wirksamkeit, Balance und Gelassenheit finden. Ob es um berufliche Themen, den Wiedereinstieg oder die Doppelrolle als Elternteil und Arbeitnehmer*in geht – ich begleite Sie. Auch bei Themen rund um das Elternsein entwickeln wir gemeinsam Wege, die zu Ihnen und Ihrer Familie passen.
Authentisch. Empathisch. Zielgerichtet. Mit Blick auf das Ganze – Beruf und Familie.
Meine Arbeit als Beraterin und Coach fokussiert sich auf drei Schwerpunkte, die zentrale Entwicklungsrichtungen beschreiben.
Balance leben, Alltag bewusst gestalten, Freiräume schaffen.
Gemeinsam gehen wir den Fragen nach, woran Sie Entscheidungen künftig ausrichten möchten, welche Haltung Ihr Handeln prägt und wie Sie Ihre Kräfte bewusst einsetzen möchten. Mit meinem Coaching für Beruf und Familie im stimmigen Miteinander unterstütze ich Sie dabei, Prioritäten zu klären, neue Perspektiven zu entwickeln und Strategien zu erarbeiten, die Sie befähigen, Ihren Alltag aktiv zu gestalten und Herausforderungen gelassener zu begegnen. So können Berufliches und Privates nicht nur im Einklang stehen, sondern einander bereichern. Dabei entsteht Raum für Ihre Familie und zugleich ein Freiraum für Sie selbst.
Potenziale entfalten, Entscheidungsfähigkeit ausbauen, Rolle bewusst gestalten.
Im beruflichen Alltag treffen hohe Erwartungen, komplexe Rollenanforderungen, unterschiedliche Ziele und ständige Veränderungen aufeinander. Mit meinem Karriere- und Führungskräfte-Coaching unterstütze ich Sie dabei, Sicherheit in Ihrer (Führungs-)Rolle zu gewinnen, Entscheidungen bewusst zu treffen und Ihre Karriere in Einklang mit Ihren persönlichen Zielen zu gestalten. So entwickeln Sie innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit in herausfordernden Phasen, ohne sich selbst aus dem Blick zu verlieren.
Übergänge bewusst gestalten, Beziehungen stärken, Leichtigkeit gewinnen.
Familie bedeutet stetigen Wandel – von der Vorbereitung auf die Elternrolle über Elternzeit und Wiedereinstieg bis hin zu neuen Phasen im Aufwachsen der Kinder. Mit meiner Elternberatung begleite ich Sie in diesen Übergängen, helfe Ihnen, Orientierung zu gewinnen und unterstütze Sie dabei, die Beziehung zu Ihrem Kind bewusst, vertrauensvoll und verbindend zu gestalten. Zugleich stärken wir Ihre Widerstandskraft gegenüber äußeren Erwartungen, klären Grenzen und finden Ihren eigenen Weg als Familie.
Meine berufliche Laufbahn führte mich viele Jahre in internationale Unternehmen, in denen ich als Personal- und Organisationsentwicklerin sowie HR-Strategin tätig war. Dabei habe ich erlebt, wie stark sich berufliche und private Herausforderungen gegenseitig beeinflussen und wie wichtig es ist, in beiden Bereichen Wege zu finden, Anspruch, Verantwortung, Ziele und Bedürfnisse stimmig miteinander zu verbinden.
Heute lasse ich diese Erfahrung in meine Arbeit als Coach und Beraterin einfließen. Ich begleite Menschen dabei, ambitionierte Entwicklungsschritte zu gestalten und komplexe Rollenanforderungen mit persönlicher Klarheit und innerer Sicherheit souverän auszufüllen.
Als Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) und durch meine IOBC- und DCV-zertifizierte Coaching-Ausbildung stehe ich für Qualität, Professionalität und Nachhaltigkeit in meiner Arbeit.
Um Menschen in privaten Lebenssituationen umfassend zu begleiten, habe ich Weiterbildungen in Paartherapie sowie in Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie absolviert.
Studium der Psychologie und Betriebswirtschaftslehre an der Universität Mannheim sowie an der University of North Carolina (USA)
Langjährige Erfahrung in internationalen Konzernen der Automobilindustrie, der Chemie- und Werkstoffbranche
Tätigkeiten in den Bereichen Personalauswahl und -entwicklung, Personal- und Organisationsberatung sowie HR-Strategie
Verantwortung in der Talent- und Leadership-Entwicklung mit internationaler Ausrichtung
Top-Management Beratung zu Zusammenarbeits- und Veränderungsprozessen, Unternehmenskultur sowie strategischer Ausrichtung
Seit 2021 freiberuflich tätig als psychologische Beraterin und systemischer Coach
Systemische Coaching-Ausbildung (IOBC- und DCV-zertifiziert)
Weiterbildung im Bereich Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie
Weiterbildung in Paartherapie / Paarberatung
Zweifache Mutter mit eigener Erfahrung in familiären Rollen, Dynamiken und Entwicklungsprozessen
Studium der Psychologie und Betriebswirtschaftslehre an der Universität Mannheim sowie an der University of North Carolina (USA)
Langjährige Erfahrung in internationalen Konzernen der Automobilindustrie, der Chemie- und Werkstoffbranche
Tätigkeiten in den Bereichen Personalauswahl und -entwicklung, Personal- und Organisationsberatung sowie HR-Strategie
Verantwortung in der Talent- und Leadership-Entwicklung mit internationaler Ausrichtung
Top-Management Beratung zu Zusammenarbeits- und Veränderungsprozessen, Unternehmenskultur sowie strategischer Ausrichtung
Seit 2021 freiberuflich tätig als psychologische Beraterin und systemischer Coach
Systemische Coaching-Ausbildung (IOBC- und DCV-zertifiziert)
Weiterbildung im Bereich Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie
Weiterbildung in Paartherapie / Paarberatung
Zweifache Mutter mit eigener Erfahrung in familiären Rollen, Dynamiken und Entwicklungsprozessen
Mein Beratungs- und Coachingstil ist empathisch, psychologisch fundiert und lösungsorientiert – in einer vertrauensvollen Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Mit meiner diagnostischen Expertise als Psychologin helfe ich Ihnen dabei, Strukturen, Muster und Zusammenhänge klar zu erkennen und wir entwickeln daraus neue Handlungsmöglichkeiten für Ihre persönliche Weiterentwicklung.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Ihre inneren Fragen zu Werten, Bedürfnissen und Ressourcen ebenso Platz finden wie die äußeren Herausforderungen und die Lebenslagen, die Sie bewegen. So entsteht eine stimmige Verbindung zwischen Selbstreflexion und konkreter Umsetzung.
Jedes Coaching mit mir ist einzigartig – so wie Sie und Ihre Lebenssituation es sind. Ich begleite Sie persönlich oder online – flexibel abgestimmt auf Ihren Alltag.
Jede Lebens- und Arbeitssituation ist individuell. Entsprechend nutze ich unterschiedliche Settings, die wir bedarfsorientiert einsetzen.
Sowohl Online-Coaching als auch persönliche Termine sind wirksame Formen der Zusammenarbeit, die sich vor allem im äußeren Rahmen unterscheiden. Während die digitale Zusammenarbeit durch Flexibilität, Zeitersparnis und gute Vereinbarkeit mit einem anspruchsvollen Alltag überzeugt, bietet die persönliche Begleitung vor Ort einen geschützten Raum für intensive Reflexion und vertiefende Prozesse. Diese Form der Zusammenarbeit biete ich im Großraum Darmstadt.
Beide Settings stehen Ihnen zur Verfügung und werden je nach Thema und Phase genutzt und miteinander kombiniert. Die Entscheidung treffen wir gemeinsam – abgestimmt auf Ihre Ziele, Ihre aktuelle Situation und Ihr Anliegen.
Als Diplom-Psychologin verbinde ich psychologische Beratung und Coaching, um Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungen fundiert und prozessorientiert zu begleiten. Gerne unterstütze ich auch Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke. In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, wie ich Sie am besten unterstützen kann.
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